離乳食を作る際、乳幼児には与えない方がよい食材もあるため注意しましょう。以下の食材は、乳幼児に与えない方がよいとされています。

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名古屋在住なので、名古屋のローカル子育て情報もたまーに混ぜていきます。

さて、お風呂が先の生活リズムに慣れて半年以上経ったのですが、先程も書いたようにご飯の我慢が辛くなってきました。

初めて与える食材が含まれる場合は、必ずかかりつけ医が開院している時間帯を選ぶようにしましょう。

みかんは果汁や果肉を良くつぶしたものを与えます。そのままの状態では酸味が強いことがあるので、加熱して酸味を和らげておくと良いですよ。

じゃがいもは芽や皮の緑色の部分を必ず取り除いておきます。一口大に切ったものを水から茹で、やわらかくなったら熱いうちにすりつぶすか裏ごししておきましょう。

魚や肉は、出汁や少量の調味料で味付けして煮込むのがおすすめ。大人用のカレーなどを作る際、ルーを入れる直前の状態から取り分けて離乳食用に味付けするなど、作り方を工夫すれば楽に手作りできます。

成長とは、体の大きさや運動機能だけでなく、口の使い方や、かみ方、飲み込み方も含まれます。離乳期は歯がはえ始める時期でもあります。段階を踏んで舌や歯ぐき、歯を使ってちゃんと食べ物をすりつぶしてから飲み込んでいるか確認しながら進めましょう。この時期に正しくかむ力を育むことが、丸呑みしないなど大人になったときの食習慣や健康にも影響するのです。

赤ちゃんの健やかな成長をサポートするためにも、心配事はしっかり解決しておきましょう。

野菜に多く含まれるビタミンやミネラルは、身体の調子を整えてくれる大切な栄養素です。基本的にはすりつぶす、裏ごしするなどして、ペースト状にしたものを与えましょう。

赤ちゃんの離乳食の進み具合や発達に合わせて、ママがアレンジしてあげましょう。主な注意事項は以下の通りです。詳細は各時期のページをご覧ください。

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